10 основних помилок, які чоловіки та жінки роблять у сеkci

Чоловіки мріють в ідеалі освоїти сексуальні техніки, а жінки хочуть мати досконале тіло. Але проблеми у ліжку зазвичай виникають з інших причин.

Чоловічі помилки

За словами Вотсон, більшість чоловіків приходять на терапію, щоб прокачати сексуальні навички. Але проблема, як правило, пов’язана не з їхньою майстерністю. Помилка криється в одному або кількох з наведених нижче пунктів.

1. Неправильно трактують відсутність жіночого бажання

Про привабливість жінки чоловікам одразу повідомляє їхнє тіло. Лише вид незнайомої красуні чи власної партнерки може викликати в них часткову ерекцію. У жінок все інакше. Їхнє збудження пов’язане з уявою та фантазією, тому їм потрібно більше часу, щоб налаштуватися на сеkс.
Тож не варто сприймати відсутність миттєвого бажання у партнерки близько до серця. Краще трохи розтягнути процес спокуси.

2. Зазнають розчарування через її повільне збудження

Ця помилка тісно пов’язана із попередньою. Жінки повільно налаштовуються на сеkс та повільно збуджуються. Це питання фізіології, не більше. Але якщо партнерка відчуває, що чоловік розчарований її швидкісними здібностями, її бажання посилюється ще повільніше. Або зовсім пропадає.

Рішення: розслабтеся, не поспішайте і насолоджуйтесь кожним моментом.

3. Занадто швидко переходять до інтимних місць

Багато чоловіків надають перевагу генітальним ласкам і думають, що жінки поділяють їхню симпатію. Помилка. Фізичне збудження жінки ще не сигнал про стрімкий перехід до головного. Навпаки, передчасна генітальна стимуляція може вбити бажання.

Рішення: краще ще трохи почекати, продовжуючи пестити все тіло партнерки.

4. Концентруються на своїй ерекції

Чоловіки, які дуже дбають про свою ерекцію, можуть зруйнувати почуття близькості під час сеkсу.
Якщо вони сфокусовані на тому, щоб відкласти еякуляцію, жінка може відчути себе ізольованою, забутою. Щоб заспокоїти її, Вотсон радить чоловікам залишатися на зв’язку, говорити їй про своє бажання.

Якщо ерекція, навпаки, слабшає, добре використовувати цей час для додаткового раунду ласок.
У разі ж швидкого настання кульмінації можна сказати партнерці, що причина — у її неймовірній сексуальності. І вдатися до ор*льного сеkсу. Він нічим не гірший від звичайного статевого акту.

5. Стимулюють лише піх*у

Головка клі*ора – це приблизно те саме, що і головка п*ніса. Чи варто говорити, що суто в*гінальна стимуляція не дуже ефективна? Так, звичайно, бувають винятки. Але все-таки найчастіше саме клі*ор — центр сексуальної насолоди жінки.

Жіночі помилки

Жінки, які мають проблеми в сеkсі, часто пов’язують їх із відсутністю ідеального тіла або фантастичних навичок, як у порн*зірок. За словами Лорі Вотсон, все це мало співвідноситься з реальністю. Швидше за все, причина пов’язана із такими помилками.

1. Натякають надто тонко

Багато жінок вважають, що чоловіки вміють читати думки. Тому замість того, щоб прямо сказати про своє бажання або продемонструвати його дією, вони вдаються до системи тонких, зрозумілих тільки їм натяків.

Рішення: забудьте про телепатію. Слова та недвозначні дотики більш результативні.

2. Мало говорять про свої бажання

Сказати про свої переваги одного разу буває недостатньо. Збуджений чоловік може просто забути про всі нюанси, які вам подобаються (особливо якщо вони були озвучені поміж справою півроку тому). Не бійтеся нагадати йому про них. Це в будь-якому випадку краще, ніж чекати, терпіти і ображатись, думаючи, що він просто не хоче зробити вам приємно.

3. Концентруються на недоліках свого тіла

Чоловіки отримують задоволення просто від присутності реальної, оголеної жінки, що їх приваблює. Ті ж у цей момент міркують про вади свого тіла. Потік самокритики віддаляє жінок від процесу, знижує бажання та робить сеkс бляклим та прісним.

Якщо у вас є подібна проблема, спробуйте відволіктися від критики, перенісши увагу на тілесні відчуття. Спробуйте прислухатися до дихання, відчуйте насолоду від дотиків. І думайте поменше.

4. Турбуються про те, щоб зробити все правильно

Щоб зробити партнеру дійсно приємно, потрібно отримувати задоволення самій. Вотсон ж зазначає, що на сеkс-терапії жінки частіше дбають про те, наскільки правильно поводяться в ліжку. У результаті тривога не дозволяє їм розслабитись і досліджувати власні відчуття.

Рішення: просто спитайте у чоловіка, що саме і як йому подобається. Це набагато краще, ніж витрачати зайві сили на освоєння ідеальної, відірваної від практики техніки.

5. Торкаються легко чи невпевнено

Більшість чоловіків збуджує жіноча впевненість, у тому числі і в дотиках. Жінки, навпаки, часто роблять це надмірно ніжно — як подобається їм самим. Крім того, зауважує Вотсон, нерідко чоловіки скаржаться, що партнерки уникають дотиків до їхніх геніталій або чекають на особливе запрошення.

Її порада – припинити вдавати із себе скромницю. Цілуйтеся пристрасно, обвивайтеся щільно і торкайтеся без сорому. Загалом, доведіть свою зацікавленість у справі.

Джерело