Чому діти колупають в носі, гризуть нігті, смокчуть пальці – і що з цим робити

Шкідливі дитячі звички, пов’язані з тілом, – не просто джерело роздратування для бабусь або показник невихованості дитини, а чіткий недвозначний сигнал тривоги. Що це означає і як з цим бути розповідає психолог Катерина Бурмістрова.

“Не колупай в носі”, “не гризи нігті”, “не смокчи палець, ти вже великий” – всі так звані шкідливі звички тільки з часом стають звичками. Корінь їх – в нервовому розладі, іноді легкому, іноді важкому.

Поведінка дитини говорить про невелике нервове напруження, коли вона:

  • нав’язливо колупає в носі;
  • смокче палець;
  • гризе нігті,
  • смикає рукава (варіант – підодіяльник перед сном).

Про середню напругу говорить наступна поведінка:

  • малюк засмоктує губи;
  • обриває задирки.

Про серйозний нервовий розлад слід задуматися, якщо дитина:

  • роздирає болячки;
  • вириває на собі волосся;
  • відчуває нав’язливу тягу до самозадоволення.

Невротичні звички виникають мимоволі. Дитина не робить цього спеціально, тим більше – батькам на зло. Їх поява завжди говорить про підвищене нервове напруження.

Якщо ви помітили ознаки легких і середніх розладів у дитини, не сваріть її, тим самим ви лише заженете проблему всередину; будучи задавленими, ці невинні (хоча і неприємні вам) звички можуть згодом стати причиною серйозних психосоматичних захворювань.

Вам необхідно зрозуміти, в чому причина стресу, і по можливості її усунути. Якщо ви не бачите явної причини, краще знизити темп життя і навантаження вашої дитини (рідше водвть в садок, відмовтеся від зайвих занять, скоротіть кількість мультфільмів і ретельно відбирайте їх; якщо вдома неспокійна обстановка, хоча б не влаштовуйте сварок при дитині).

Зробіть «ворогом» не дитину, а звичку; придумайте їй смішні прізвиська або цілу історію; звертайте увагу, коли до дитини знову причепилася «ковирялка в носі» і – особливо – коли вона успішно впоралася з нею (хотів поколупати і зупинилася).

Якщо ви помітили найперші невротичні прояви, і вони не встигли стати звичкою, переведіть увагу дитини з власного тіла на інші «розряджаючі» предмети: гнучкі олівці, іграшки з кульками-наповнювачами і так далі.

У психологічній літературі описані 72 невротичні дитячі звички. Особливо схильні до подібних реакцій обдаровані діти та діти з підвищеним рівнем інтелекту. Відчуваючи великі навантаження, займаючись творчістю (малюванням, музикою, балетом), вони часто стають надзвичайно вразливими.

Джерело