Він буде в захваті: 6 маленьких і приємних радощів для малюка в утробі

Дитина в животику мами вже може реагувати на певні дії активними стусанами і ворушіннями. Таким чином малюк демонструє, що йому подобається, а що – не дуже. При цьому тільки мама може знати, що означає той чи інший рух малюка.

Відповідно до досвіду багатьох мам, а також вчених, привести в захват малюка в утробі можуть прості і банальні речі. Про те, як порадувати не народженого малюка читайте в цьому матеріалі.

Погладжувати живіт

Почнемо з очевидних речей і науково-доведених фактів. Порадувати малюка допоможуть прості погладжування живота! Ніжні дотики до живота викликають приємні відчуття у ще ненародженої дитини. Про це свідчать дані вчених університету Данді в Шотландії. Результати дослідження вчених показали, що діти намагаються дотягнутися до стінок матки, коли відчувають материнські дотики до живота. Таким чином, з’ясувалося, що погладжування мами – унікальний спосіб її спілкування з малюком.

Приймайте теплу ванну

Тепла ванна – приємне проведення часу не лише для самої майбутньої мами, але також і для її малюка. Насолода, яку відчуває вагітна жінка, приймаючи теплу ванну, приємна також і для ненародженої дитини. Однак важливо пам’ятати, що ніжитися у ванній на останніх місяцях вагітності потрібно з обережністю, тому слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж зловживати водними процедурами.

Спілкуйтеся з малюком

Малюк в утробі матері може чути звуки з 18-го тижня вагітності. При цьому він досить швидко починає розпізнавати голос мами. Дослідження показують, що коли малюк чує мамин голос, його пульс частішає. А ось коли він чує голос інших жінок – пульс, навпаки, сповільнюється. Це говорить про радість, яку відчувають малюк в утробі, коли чує рідний голос своєї мами. Тому спілкуйтеся з малюком частіше, адже це приносить йому задоволення.

Смійтеся

Фахівці стверджують, що майбутні мами повинні частіше сміятися, адже сміх йде на користь не тільки вагітній жінці, але і її дитині. Коли майбутня мама сміється «від душі», в її організмі активно виробляються гормони щастя. Завдяки навколоплідним водам вони надходять і малюкові. Тому часто і щиро смійтеся і не стримуйте позитивні емоції, адже в ці моменти смієтеся не тільки ви, але і ваш малюк.

Не відмовляйте собі у солодкому

На піку популярності здорового харчування багато майбутніх мам відмовляють собі у «солоденькому». Однак солодощі бувають різними і завжди можна віддати перевагу чорному шоколаду, сухофруктам, мармеладу. Як відомо, солодощі стимулюють вироблення «гормонів щастя» – серотоніну і ендорфінів, що важливо під час вагітності. До того ж, ваш малюк може відчути солодкий смак продуктів, які ви вживаєте.

Слухайте музику

Вчені рекомендують майбутнім мамам слухати спокійну і приємну музику. З 20-го тижня вагітності дитина в утробі матері може розрізняти звуковий діапазон 500-1000 Гц і це не межа – з часом можливості її слуху розширюються. При цьому малюк в утробі не сприймає занадто низькі і дуже високі звукові хвилі, тому вибирайте не дуже агресивну і мелодійну музику, яка сподобається не тільки вам, але і вашій дитині.

Джерело